台球怎么把杆架稳

[斯诺克台球是怎么来计算分值的]请问台球的各种玩法和相关规则还有计分方法：一、基本规则 1、斯诺克台球球台内沿长350厘米，内沿宽175厘米，高85厘米。22个彩球共分8种颜色，红色球1 5个（1分），黄色球1个（2分），绿色球1个...+阅读

台球怎么把杆架稳？出杆准

1、手腕。普通情况下，不要刻意摆动手腕，更不要用手腕发力。除非迫不得已（其实需要的情况真是少之又少），手腕会参加到挥杆击球中，但也只是在最后一停的时候把手腕拉后，并在送杆同时小臂带动手腕向前送出。

2、放松。大臂固定，全身放松。

3、送杆。击球时，不要去考虑如何推动白球，或者是怎样去控制白球，而应该在趴下之前，先设定好要以多少的送杆距离、速度、力度去挥杆，并在趴下后、试杆时去准备，在最后送杆时，忘记所有，所有注意力只放在进球点，让小臂肌肉带着储存的记忆，自然完成成设定的送杆动作。

在白球脱离杆头后，杆头继续指向进球点，让球杆继续完成自然的余挥动作，不要起来马上站起。既然忘记白球，怎样去控制白球？首先，在送杆时，必须做到水平送杆，以保证准确击中击球点。其次，每次击球后，再检测、回忆之前动作，有没有做到你预先设定的动作，还是你的设定有错误。以提高自我的白球控制能力。关于握杆力度，以握杆手单手持杆，竖直台球杆，球杆不向下滑就好。

因为水平送杆，小臂摆动，一枝500克左右的台球杆所具有的向前的惯性（也就是常说的，用台球杆的力打球，而不是用手的力打球），远大于一个154.5克的球与台昵间的磨擦力，所以完全没必要为了向前送杆而把球杆握死。看一个击球动作是否完美，并不是在击球前，考虑击球点是否准确，力量多大。而是看白球出去之后的效果。或者说，一个良好的击球动作，是在击球瞬间的体现：台球杆会告诉你，杆的传力，会集中、清晰地反馈到你的脑中；同时，肌肉弹性（蓄力）的完全释放，也会让白球走得更生动。...

台球出杆应该怎么练才能稳

1、姿势，手腕很重要，保证你得中指第二个指节与胳膊肘的连线与地面垂直（这点是指你皮头离主球最近的时候，也就是你击球瞄准前的三停顿时。）。

2、重心，重心决定了你得球杆在身体一侧还是身体里边，同时决定你得手腕是否垂直，是否外撇，是否内勾。找个专业的教学视频一点点练习吧。个人建议重心要三七开，七分在你运杆那只手对应的腿上，三分在另外一条腿上。

比如你右手持杆，那重心就要在右腿多一些。

3、我当时练的时候就是用胶带绑住手腕，然后反复的练习，形成习惯后解掉。我是自己练的，后来发现姿势有很多错误，一点点调整后发现水平有很大的提升。 其实球理都大致相通，只要多练习就能够掌握，最关键的是基础要打好。你才打了一年，技术上的问题大部分是源于基本功不够扎实。

多练习五分球、蛇彩吧，能把这俩练好就能在你得圈子里称得上高手了。

台球如何拉杆

对于台球的初学者，为了更好、更形象、准确的理解各种杆法的击球点，建议你可以把母球与球台垂直的平面也就是你要击打的平面想想成一个“米”字形，这样你就可以清晰的看出台球的九种基本杆法的击球点：其中高、中、低三种杆法最为基本，稍高级一点的杆法如左旋、右旋、左、右高低旋转球，专业里称之为“塞”球。“米”字的中心点就是我们平时称为的原点，也是就是理论上的中杆的点。从这个图中就能看出，其实理论上台球中最难打的杆法其实是“真正”的中杆，因为它只有一个点，任何人都无法真正100%的击中这个点。只能无限接近而已。而其他的杆法的击球点你都可以把它看做是在一条线，或者说是一个面上。

拿你问题中提到的拉杆（缩杆）为例，理论上只要低于中心点以下的位置都可以称之为拉杆的击球点，唯一的区别在于击球点越低，在同等力度和方式击打的情况下，旋转值越大，拉杆距离也就越长。其实拉杆并不神奇，它和高杆、中杆击打的方式其实是一样的，只是击球点不一样而已。如果你觉得有区别的话，那只能说明要么是心理作用，要不就是你打球的发力和击打方法原本就不正确而已。

要想打出漂亮的长台拉杆其实很简单，重点技巧在于：拉杆越强烈击球点就要越低，杆身要平，且出杆要稳、出杆一定要有延伸，后手一定要放松。（我所说的延伸给你一个名词，你可以在里搜索一下“台球AK点'的概念。）。希望你要知道决定杆法的是击球点、延伸长短、和出杆速度。而绝对不是击打的力量。所以一定不要误认为越用力杆法越强。光知道理论是没用的，最重要的还是你自己要勤加练习，按照正确的技巧在练习中体会领悟。

谢谢！

跪台球拉杆技术教程！

低杆（手桥放低 后手放低 尽量使球杆与台面平行 击打点位于母球击打面底部） 中高杆（手桥架高 后手架高 尽量使球杆与台面平行 击打点位于母球击打面中上部） 低杆左塞（手桥放低 后手放低 尽量使球杆与台面平行 击打点位于母球击打面左下角 使母球接触目标球后产生后旋的力量 触碰到库边后会向右位移） 高杆（手桥架高 后手架高 尽量使球杆与台面平行 击打点位于母球击打面上部） 高杆左塞（手桥架高 后手架高 尽量使球杆与台面平行 击打点位于母球击打面左上部） 跳杆（奕称扎杆 SNK里的扎杆和普尔球的扎杆有所区别 SNK里的扎杆是一种弧线杆法 母球并不离开台面 详细技巧参考下文） 母球击打点分布图及台球走位技巧 母球击打点分布图 （图1） 1.左上击点：扎杆左弯弧线球和左上旋球的击球点 2.正上击点：扎杆跳球和上旋跟随球[推杆或高杆]的击球点 3.右上击点：扎杆右弯弧线球和右上旋球的击球点 4.正左击球点：左旋球的击球点 5.正中击点：无旋推球和定球的击球点 6.正右击球点：右旋球的击球点 7.左下击点：左下旋球的击球点 8.正下击点：挑杆跳球和下旋拉球[拉杆或低杆]的击球点 9.右下击点：右下旋球的击球点 台球走位技巧1 、 最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停 1 、 5 秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。

但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。 2 、 你也许需做一些逆塞 （ 内塞 ） 练习：理由很多。当你学会了使用逆塞，对你的做球将会有莫大的帮助。试着去习惯它，即使在薄球时也不例外。 3 、 （ 适合所有撞球， 9球除外 ） 当仅有一颗球留在顶颗星附近时，它可能是一颗很有用的球。别动它，一直到所有的球都已散开且可进袋为止。 （ 但如有一颗以上的球在顶颗星附近时，将该数目降至一颗 ） 4 、 一般中级选手最容易犯的错误是：当打球顺起来时，速度马上加快，而后失控 （ 失误 ） 则紧接而来。 最安全的保障是：在每次打击前，先集中精神去轻轻的、慢慢的放下巧克，然后才抬起头来看桌面。 5 、 在薄球时，当子球很接近母球且没与颗星冻结时，注意应瞄准较靠颗星一点。

6 、 执着于入射角等于出射角是一个很烂的学习灌球方法。较聪明的说法是：当你用力时，其折射角度将较短。 （ 即颗星橡胶向内凹，而后将球吐回。正如罗勃门内 Robert Byrne 所提醒我们的： 当子球用力打向颗星时，它将滑着出来，而非滚着回来。 而这也是新球台布常常会以较小的角度弹射回来的原因。 ） 这观念对打一袋球 （one-pocket） 小角度灌球时很有帮助。 7 、 即使在最推的球时，你的瞄准球点仍应在母球的中点与其最顶点的中间部位。往上一点对你并无帮助，但却可能使你滑杆。而在最拉的球时则正好相反。你应尽可能的打最低点，但应记得让杆子成水平，且降低架杆之手。 8 、 做球的艺术在简化过程。一般而言，在每次出杆时移动的球越少、越近，就越好。

同理，母球跑的颗星越少则越好。但这并非铁则。因有时现况并不常容许你如是做。而这也是为何撞球是那么的迷人，那么的无限。 9 、 直球时如母球与子球相距一呎以上，则别指望打中杆能将母球定死在原地。当距离越远时，你应打母球的越低点。 10 、 当打出母球后你应保持你的站姿多久？ 请由以下数种来选择你觉得最舒服的方法： a） 直到子球进洞。 b） 子球已进洞，且母球也停止了。 c） 直到母球已停止了，或者你已确定母球的新位置即将在那。我们应认知这些技巧并不能对移动中的球做任何影响，但对你的建立韵律与自信却有莫大的帮助。 11 、 如果你打球的场所对保持球的干净工作做的并不怎么样时，瞄准球比你普通时候所瞄准的稍薄些。 12 、 许多老师建议你在打直球之练习时，将子球摆在母球与球袋中央以养成你的出杆动作。

保持此种比例，即使你加长距离。这些老师强调 ＂ 一半距离 ＂ 的观念是打球之钥。 13 、 罗勃门内建议用一条胶带来测量你出杆的直与否，此建议非常的好。 但你可在练习直球时将母球放在球点上即能达到同等效果。如你的出杆不直时，该球点便会有话对你说。 但如果你出杆够直的话，则子球应会进洞。 14 、 许多优秀打者认为第一个进入瞄准动作的身体部位为下巴 （ 其次为后腿 ） 。你也许可以试试看。 15 、 在篮球罚球时有所谓的三段律： a 、 例行公事 b 、 放松 c 、 投出。这三段律亦完全吻合于撞球，即是说你得挥杆超过你正常的次数而消耗你的生命时，它一定是一个错误的打击，或者是你迈向它时动作错误。 C 、 J 、 威利 C 、 J 、 Wiley （ 注 ： 美国一职业选手，曾在日本公开赛打败杨清顺拿冠 ） 在不管打多困难球的情形下，每次他仅挥三次即出杆。

假使你需多挥几次，无所谓，但你应努力去建立那种挥杆的一致性。 16 、 撇开美观性不谈。 你选择球杆应配合你的打球方法。假使你惯于用擦塞来做球，则当你用较硬的球杆及象牙接头时，你可能需要重新学习如何瞄准，因为你可能得到比你所需还多的偏折角度。 （ 至于美东与世界其它各地打赌是否要用塞来打球则姑且置之一旁。但不同的人打不同的打法已是不争的事实...

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